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Trainer der Kader des Kletterteams



Nils Schützenberger (Jg. 1965)

klettert seit 1977

Trainer Alpinklettern
Trainer B Leistungs- und Breitensport
Mitglied des Lehrteams Sportklettern
Mitglied des Lehrteams Leistungsklettern
Nationaler Schiedsrichter
Landesroutenbauer Lead

Ich bin ein Gründungsmitglied des Fördersystems des Kletterteams München & Oberland. Seit 2004 trainiere ich Sichtungs- und seit 2006 auch Wettkampfkader. Als Trainer steht für mich der Athlet als Persönlichkeit im Vordergrund. Ich habe dabei den Anspruch, Menschenliebe und Leistung zu vereinen, was nicht immer leicht ist, aber meiner Trainingsarbeit einen tieferen Sinn gibt, für den ich auch bereit bin, die entsprechenden Mühen auf mich zu nehmen.

Das Klettern und Bouldern habe ich schon immer geliebt. Ich gehöre zu den wenigen Dutzend "verrückten" Kletterern, die schon um 1980 herum in Buchenhain an den Marmorgriffen bis zum Umfallen boulderten.

Thomas Lindinger (Jg. 1990)

klettert seit 2002

Trainer C Wettkampfklettern

Ich bin Trainer im Kletterteam München & Oberland, weil ich die Jugendlichen, die die gleiche Leidenschaft wie ich haben, fördern möchte. Obwohl ich Trainer im Wettkampfkader bin, ist es für mich wichtig, nicht nur den Wettkampfsport im Auge zu behalten, denn dafür bietet der Klettersport zu viele Möglichkeiten, die meiner Meinung nach jeder Athlet nach seinen Präferenzen ausschöpfen sollte. Da die meisten Jugendlichen aber zunächst noch mehr Interesse am Wettkampfklettern haben als daran, ausschließlich outdoor unterwegs zu sein, versuche ich mein Bestes, sie dafür ideal vorzubereiten.

Ich studiere Sportwissenschaft.

Samuel Adolph (Jg. 1994)

klettert schon lange

Trainer C Wettkampfklettern

Das Klettern begeistert mich mit allen seinen Gesichtspunkten. Von Wettkampfklettern über Training in der Halle bis hin zu alpinen Touren kann ich mich für alles begeistern.

Die meiste Erfahrung habe ich allerdings bei Wettkämpfen. Dort kann ich auf eine gute Karriere im Jugendalter auf nationaler und internationaler Ebene zurückblicken. Mein größter Erfolg, neben zahlreichen Bayrischen und auch Deutschen Meistertiteln, ist ein 3. Platz bei der Jugend-Weltmeisterschaft.

Inzwischen habe ich mich aus dem Wettkampf von aktiver Seite zurückgezogen, bin aber weiterhin mit voller Begeisterung als Trainer dabei. Dabei versuche ich meine Erfahrung nicht nur beim Wettkampf, sondern auch beim regelmäßigen Training an die jungen Talente weiterzugeben.


Pema Sherpa (Jg. 1996)

klettert seit 2003

Trainer C Wettkampfklettern

Ich bin Trainerin im Kletterteam München & Oberland, da ich selbst jahrelang Wettkämpfe geklettert habe, in der Nationalmannschaft war und nun meine Erfahrungen an die nächste Generation weitergeben möchte. Da ich nicht sehr viel älter als die Kids bin und meine eigene Wettkampfzeit nicht lange zurückliegt, habe ich das Gefühl, sehr gut mit den Athleten auf einer freundschaftlichen, aber auch professionellen Ebene arbeiten zu können.

Ich lege sehr viel Wert darauf, dass sich meine Athleten im Training verstanden und bestens unterstützt fühlen und zugleich den Spaß am Klettern nie verlieren. Ich will für die Athleten da sein, egal ob beim regulären Training oder direkt bei den Wettkämpfen. Vertrauen in die eigenen physischen sowie mentalen Fähigkeiten und zum eigenen Trainer machen für mich einen guten Athleten aus.

Monika Retschy (Jg. 1991)

klettert seit 2002

Trainerin seit 2008

Das Klettern hat mich direkt begeistert, als ich 2002 das erste Mal eine Kletterhalle betreten habe. Im Jahr 2005 bin ich eines der ersten Mitglieder des Wettkampfkaders München & Oberland geworden. Seit dieser Zeit habe ich diverse nationale und internationale Wettkämpfe bestritten, aus denen mehrere bayerische sowie nationale Meisterschaftstitel hervorgingen. Höhepunkt meiner Karriere war 2016 neben einem zweiten Platz auf dem Boulderweltcup in Mumbai der 5. Platz in der Weltcup-Gesamtwertung. 2017 habe ich meine Wettkampfkarriere als Athletin beendet und konzentriere mich nun auf das Felsklettern und Trainerdasein.

Als ehemaliges Mitglied des A-Kaders der Nationalmannschaft habe ich viel Erfahrung gesammelt, die ich den zukünftigen Münchner Talenten weitergeben möchte.

Victor Funk

 

Trainer B Sportklettern
Trainer C Wettkampfklettern
Routenbauer

Betreuung von regelmäßigen Kinderklettertrainings und diversen Sichtungskadern sowie Leitung von Kletterkursen am Fels und in der Halle für jedes Niveau (seit 2009), Gründung und Betreuung des WK3 (seit 2013).

In München aufgewachsen und schon immer verrückt danach, alles zu erklimmen, was mir unter die Finger kommt, führte für mich kein Weg an München & Oberland vorbei. Persönlich klettere und bouldere ich am liebsten am Fels und nutze das als Antrieb, die Welt zu bereisen. Meine Erfahrung und meine Begeisterung für diesen Sport an junge talentierte Athleten weiterzugeben, ist ein großartiges Gefühl.

Was ich als Trainer vermitteln will, ist der Spaß an der Bewegung, das Erlernen von neuen, verrückten Bewegungsabläufen und die Eigenschaft, auch für etwas zu kämpfen, wenn man es wirklich will. Adrenalin positiv zu nutzen sowie die inneren Auseinandersetzungen beim Klettern sind mir besonders wichtig. Die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen ist und bleibt spannend und voller Überraschungen. Sich darauf jedes Mal neu einzustellen, ist meiner Meinung nach die entscheidende Fertigkeit eines Trainers.


Maximilian Zwicklbauer

klettert schon lange

Trainer C Wettkampfklettern

2006 bis 2013 war ich selbst im Wettkampfkader als Athlet aktiv. Jetzt, fünf Jahre später, darf ich selbst bei der Entwicklung der starken Kletterjugend Münchens mithelfen.
Besonders viel Wert lege ich auf eine gute Gruppendynamik, bei der sich sowohl Trainer als auch Athleten auf das gemeinsame Training freuen und somit im Training Vollgas geben können und mit dem Kopf voll bei der Sache sind.
Selbst klettere ich besonders gerne am Fels und freue mich über viele schöne Tage in der Natur, und auch mal kleine Abenteuer in der ein oder anderen Tour in den Bergen. Daher möchte ich den jungen Athleten einen guten und respektvollen Umgang mit der Natur – und besonders den Felsen und Bergen, an denen wir klettern – zeigen.

Florian Lochner

klettert seit er 4 Jahre ist

Trainer C Leistungssport
DAV Schiedsrichter C Lizenz

Ich klettere seit ich 4 Jahre alt bin. Wettkampfklettern habe ich dann mit ca 12 begonnen. Mittlerweile habe ich mich auf die andere Seite der Wettkampfebene begeben und fiebere als Trainer oder als Schiedsrichter mit. Dabei versuche ich soviel wie möglich beim Klettern unterwegs zu sein, soweit es mir die Uni und die Arbeit erlauben. Tage habe ich nicht gezählt... Meine schwerste Route im Fels ist die "Racing in the Street" (8b),  Rue des Masques. Mein Lieblings-Boulder-Fels: Weichei, 7c+, Rocklands. Zu meinen größten Erfolgen beim Klettern zähle ich den 1. Platz bei den Junioren Süddeutsche Meisterschaft Lead in Neu-Ulm 2015 und den 2. Platz im ersten Bayerischen Jugendcup Bouldern in München 2014. Klettern ist für mich ein Teil meines Lebens und wird es immer bleiben. Ein Leben ohne den Klettersport und all seinen Facetten ist für mich nicht vorstellbar.

Meine Motivation als Trainer ist es, den Kindern mein Wissen, das ich über die Jahre angesammelt habe und die Erfahrung zu vermitteln. Mein Ziel ist es also möglichst viel von dem, was ich selbst erlebt habe, weiter zu geben und aus den Kids starke Kletterer zu machen, sowohl am Wettkampf als auch am Fels, wo immer es sie hin verschlägt.

Mein kurzer Trainingstipp: Spaß zu haben, bei allem was du tust und trainierst, ist das was wirklich zählt!



Trainer des Perspektivkaders

Perspektivkader 1:

Perspektivkader 2:

  • Vicente-Renard Onate

Perspektivkader 3:


Tobias Dreier

klettert seit 2003 (oder so)

Trainer seit 2008

Nach der Mitbegründung der Perspektivkader 2014/15 war es eine glückliche Fügung, dass ein ehemaliges Kadermitglied und ehemaliger Schützling von mir, mein Trainerkollege wurde. Dass sich jung und alt ergänzen und kooperativ durch unterschiedliche Ansätze und Perspektiven zusammenarbeiten, kann sich eigentlich nur positiv auf die stetige Entwicklung junger Athleten auswirken.

Neben den technischen, taktischen und sicherheitsrelevanten Fähigkeiten, bei der Vermittlung, lege ich wert darauf, über den Tellerrand des Sports hinauszuschauen. In den letzten Jahren ist mir, neben Grundsätzlichem, wie Respekt im Umgang und Disziplin im Training, der mentale Faktor immer wichtiger geworden.

Sollte neben der individuellen Anwendung unterschiedlicher mentaler Konzepte im Wettkampf oder am Fels, der Transfer der Techniken auch in den Alltag gelingt, ob in der Schule, später im Studium oder im Beruf – dann ist es uns Trainern gelungen, den Athleten auf der Reise zum "mündigen Athleten und Menschen" sinnvoll zu begleiten. Wenn Jahre später wieder ein/e ehemalige/r Athlet/in die Ausbildung zum/zur Trainer/in macht und in das Kletterteam zurückkehrt ist das umso schöner.

Max Zeuner

klettert seit 2005

Trainer C Sportklettern Leistungssport

Ich bin nun seit 2015 beim Perspektivkader 1. Als ehemaliges Kadermitglied des Kletterteams München und Oberland bin ich sehr glücklich, meine Begeisterung für den Sport jetzt als Trainer weitergeben zu können. Mein wichtigstes Ziel ist es dabei den Athlet*innen langfristig Spaß am Klettern zu vermitteln. Dazu gehört auch mal nicht alles zu ernst zu nehmen und entspannt mit Niederlagen umzugehen. Ansonsten möchte ich ein gutes technisches Verständnis vermitteln, sodass die Athlet*innen irgendwann  in der Lage sind, kreative Lösungen für das eine oder andere Boulderproblem selbstständig zu finden. Für mich persönlich ist Klettern der beste Ausgleich zu meinem manchmal recht stressigen Doppelmaster in Mathematik und Philosophie.

Isabelle Kautz (Jg. 1981)

klettert seit 2008

Trainer C Sport- und Wettkampfklettern


Christian Münch (Jg. 1988)

klettert seit 2000

Trainer C Wettkampfklettern
Leistungsorientiertes Jugendtraining

Ich bin Trainer im Kletterteam München & Oberland und promoviere währenddessen in Mathematik. Nachdem ich drei Jahre lang einen Riesenspaß dabei hatte, Teil der großartigen Entwicklung des WK 2 sein zu dürfen, gebe ich nun mein Wissen an den PK 2 weiter. In der Gestaltung des Trainingsprogramms lege ich besonderen Wert auf die Variation des Trainingsprogramms und die individuelle Anpassung des Programms auf die Teilnehmer, um jeden Athleten immer wieder aufs Neue zu fordern. In jeder freien Minute, in der ich nicht gerade in der Uni bin oder mit dem Kletterteam arbeite, trainiere ich selbst in der Halle oder versuche meine Projekte am Fels zu klettern. Ich bin circa 200 Tage im Jahr beim Klettern, meine schwerste Route ist eine 9a am Fels. Meine beiden größten Erfolge: Erstbegehnung von "From doubt to confidence" (9a) und Begehung von Nangijala (8c+). Klettern ist für mich mehr als ein Sport. Es bedeutet für mich Freundschaft, Selbstverwirklichung, die Suche nach meiner Leistungsgrenze und noch viel mehr.

Mein kurzer Trainingstipp: Wer stellt, hält.



Trainer des Sichtungskaders

Sichtungskader 10–12 Jahr KBM:

Sichtungskader Gilching:

Sichtungskader 12–16 Jahre KBM:

  • Anton Baumbauer
  • Jonas Nesemann

Louisa Brumma

klettert seit 2004

Trainer C Wettkampfklettern

Ich klettere circa 160 Tage im Jahr und trainiere aktuell den Sichtungskader. Meine schwerste Route im Klettern war Youngblood (9) in Kochel, und beim Bouldern Krieger des Lichts (7c+) im Silvapark. Durch die wundervolle umgebende Natur ist, den super Fels und die schönen Bewegungen ist die Viejo traidor (7b+) in Frontales Medias, El Chorro meine Lieblingsroute. Klettern ist für mich Spaß an der Vielfalt der Bewegungen und das Entdecken von immer neuen Möglichkeiten, Routen und Boulder zu schaffen. Durch viel Kreativität werden zuerst als unmachbare erscheinende Züge, plötzlich machbar. Beim Klettern gibt es nichts was unmöglich ist. Meine aktuelle Kletter-Projekte sind die Routen Kurt vorm Chaos (9) in Kochel, Sandsturm (9) in Känzele und die Flechtenkante (7b+) im Silvapark.

Ich freue ich mich jedes Mal, wenn ich ins Training komme und die Kids alle super motiviert sind. Wenn sie Spaß am Klettern und Bouldern haben und gar nicht mehr aufhören wollen. Und wenn dann auch noch Übungen oder Bewegungen von der letzten Woche selbstständig übernommen wurden und sie dadurch weiter klettern können, bin ich überglücklich diese Kids trainieren zu dürfen.

Mein kurzer Trainingstipp: Ich kann allen empfehlen regelmäßig Übungen am Slingtrainer zu machen. Damit wird die gesamte Körperspannung verbessert und es werden immer mehrere Muskelpartien gleichzeitig angesprochen, sodass man ein besseres Muskelzusammenspiel trainiert.

Tabitha Eckfeld (Jg. 1994)

klettert seit 2005

Trainer C Wettkampfklettern

Seit 2012 bin ich im Kletterteam München & Oberland aktiv. 2013/14 war ich FSJlerin bei der Sektion München und habe in dieser Zeit viele Klettertrainings mit Kindern aller Altersstufen gegeben. Im Juli 2014 habe ich die Ausbildung zum Trainer C Wettkampfklettern abgeschlossen und leite seit Oktober 2014 einen Sichtungskader im Kletterzentrum Gilching. Ich studiere seit Sommer 2014 Sportwissenschaften an der TUM und starte selber regelmäßig auf Wettkämpfen. Am Wochenende und in den Ferien bin ich auch häufig am Fels anzutreffen.

Susanne Menhorn (Jg. 1964)

klettert seit 2007

Kletterbetreuerin (seit 2008)
Dipl.-Sportlehrerin

Ich selber klettere ca. 120 Tage pro Jahr. Als Trainer bin ich zusätzlich an weiteren 100 Tagen in der Kletterhalle bzw. am Fels unterwegs. Meine Lieblingsgebiete sind Franken (Klettern), Fontainebleau und Algund (Bouldern).

Klettern ist für mich viel mehr als die Bewertungen, die bei der Route unten dran stehen, viel mehr als Leistungen und Platzierungen. Es ist einfach toll zu sehen, wie die Kinder schon in sehr jungen Jahren füreinander Verantwortung übernehmen, sich gegenseitig helfen, um Grenzen zu überwinden, sei es sportliche oder auch die im Kopf. Mich motiviert als Trainer, dass "meine" (Kletter-)Kinder serienweise besser klettern als ich! Dass ich sie trotzdem immer noch weiter voran bringen kann. Und dass wir jede Woche wieder immensen Spaß haben!

Mein kurzer Trainingstipp: Regelmäßig Sturztraining machen!!!



Weitere Trainer des Kletterteams


Jens Barth (Jg. 1966)

klettert seit 2010

Trainer C Sportklettern Leistungssport
Fachübungsleiter Bergsteigen

Im Kletterteam bin ich vor allem als Ersatztrainer aktiv. Dabei gefällt es mir besonders, die Entwicklung junger Talente zu sehen und begleiten zu dürfen. Bei der Trainingsgestaltung lege ich besonderen Wert auf gesunde, individuell angepasste Belastung, ausgewogene Übungsvielfalt, Trainingsplanung, konkrete und faire Rückmeldung an die Athleten, Spaß und Freude an der Zusammenarbeit.

Noya Wildenhaus

klettert seit 2010

Physiotherapeutin, Yoga-Lehrerin, Routenbau

Klettern und Physiotherapie sind meine Leidenschaft
2010 habe ich mit dem Klettern angefangen und es ist seither fester Bestandteil meines Lebens. Ob klettern oder bouldern, am Fels oder an Kunstgriffen - der Bewegungsablauf an der Wand ist es, der mich fasziniert.

2015 habe ich mein Staatsexamen als Physiotherapeutin abgelegt und arbeite seither in einer orthopädisch-chirurgischen Praxis in München, in der ich u.a. einige Kletterer und Boulderer betreue.

Seit 2017 habe ich die Freude mit dem Perspektiv- und Wettkampfkader der Sektion München-Oberland zu arbeiten. Es ist inspirierend mit so motivierten jungen Athleten zu arbeiten und ich gebe mein Bestes sie verletzungfrei zu halten.