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Was bei extremen Wetterlagen beim Bergsport zu beachten ist

"Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Ausrüstung"


Faschingswochenende, Mitte Februar 2021 – die Bayerischen Alpen zeigen sich von ihrer besten Seite. Frischer Pulverschnee, geringe Lawinengefahr und bis zu zehn Stunden purer Sonnenschein am Tag! Dazu ist auch noch Valentinstag. Also zusammen mit dem Partner oder der Partnerin raus in die Berge und rauf auf den Gipfel?

Auch wenn das alles verlockende Aussichten sind, warnen wir vor zu viel Elan. Gegen eine Tour zu zweit ist nichts einzuwenden – die gerade erst verlängerten Corona-Beschränkungen erlauben das ja. Allerdings sollten neben den weiter geltenden Corona-Empfehlungen (Abstand, Hygiene, Alltagsmaske) folgende Vorsichtsmaßnahmen ergriffen werden, denn vor allem ungeübte Bergwanderer*innen sind Bergsport in nahezu arktischer Kälte nicht gewohnt.

 

Hier ein paar Tipps:

  • Kleidet euch nach dem Zwiebelprinzip:
  1. Eine warme (Ski-)Unterwäsche als erste Lage
  2. Schnelltrocknender Fleecepulli als zweite Schicht
  3. Windabweisende Softshellhose und -jacke als Außenschutz
  4. Dazu warme Handschuhe und eine gut isolierende Mütze – denn gerade über den Kopf verliert man überproportional an Körperwärme
  • Packt Wechselklamotten ein! Für ein neues Wärmegefühl nach dem Gipfelerfolg.
  • Nehmt ausreichend warme Getränke mit! Am besten leicht gezuckerten Tee.
  • Schützt eure Nase und Wangen mit einer Fettcreme vor dem Erfrieren!
  • Für den Notfall muss eine Rettungsdecke oder besser noch ein Biwaksack in den Rucksack.
  • Ganz wichtig ist der ständige Partnercheck: Wenn einer von euch nicht mehr kann oder über starke Kälte klagt, Tour sofort abbrechen und umkehren.

Wir bieten in der Kampagne "Obacht geben!" vielfältige Informationen und Online-Veranstaltungen rund um Themen wie Wetterkunde für Bergsteiger*innen, Tourenplanung im Winter oder Erste Hilfe bei thermischen Schäden.

Auf unserer Kampagnen-Seite "Obacht geben!" findet ihr die entsprechenden Angebote, für die ihr euch online anmelden könnt.