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Ausdauer und Fitness

Training für Berge und mehr

Fit & Gesund


Eine ideale Vorbereitung auf die Berge

Unser Fitnessprogramm bietet zahlreiche Möglichkeiten, Ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern und auch etwas für Ihre Gesundheit zu tun – z. B. bei "Workout & Stretch", Yoga, Kraft- oder Fitnesstrainings.
Bitte beachten Sie: Nur mit der Fitnessmarke haben Sie Zutritt zu den Trainings. Bringen Sie die Fitnessmarke bitte immer zum Training mit!

Mo 18:30-20:00 | Hauptschule an der Perlacher Str. 114

Bodyweight Training

18+ Jahre

14.09.20 - 26.07.20

ab 75 / - / - €

Kursziel:

Ein Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining

Kursinhalt:

Schwerpunkt Rücken, Wirbelsäule und
Stretching, sowie Entspannung zum Ausklang.

Voraussetzung:

Veranstaltungsspezifische Voraussetzungen:
Allgemeine Sportlichkeit und Fitness. Auch für Einsteiger geeignet.
Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, die während des Sports auftreten könnten, sollten Sie Ihren Trainer informieren.

Zusatzinfo:

Für die Teilnahme an dieser Veranstaltung ist der Besitz einer Fitnessmarke Voraussetzung. Alle Fitness-Trainings finden nur während der Schulzeit statt.

Maximale Teilnehmerzahl:

40

Leiter:

Jochen Cavegn

Leistung:

Kursleitung
(Falls nicht in den Leistungen inbegriffen, fallen Zusatzkosten für z.B. An- und Abreise, Verpflegung oder Übernachtung an.)

Veranstalter:

Sektion Oberland

Zur Teilnahme an dieser Veranstaltung wählen Sie bitte eine der folgenden Optionen:


Fitnessmarke - ganzjährig

Gültig von:

01.09.20 - 31.08.21

Buchungscode:

OL-20-1340

Preise:

109 €
keine Teilnahme möglich
keine Teilnahme möglich
Fitnessmarke - halbjährig

Gültig von:

01.09.20 - 31.03.21

Buchungscode:

OL-20-1341

Preise:

75 €
keine Teilnahme möglich
keine Teilnahme möglich