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Wälder und Wiesen, Berge und Täler, Seen, Flüsse und Bäche – die Natur selbst ist ein ganz besonderer Achtsamkeitslehrer. Das Sein im Hier und Jetzt, an diesem Ort und in diesem Moment, aufmerksam zu sein, bewusst und ohne zu urteilen – das können wir in der Natur erleben und von der Natur lernen. Und dieses Erleben kann uns helfen, uns auch selbst so wahrzunehmen, wie wir sind.
Vielleicht sind es nicht die ganz hohen Berge und Gipfel, die unsere Begeisterung wecken, sondern eher das Besondere, das es zu entdecken gibt – die sanften Bergwiesen voller Blumen, die versteckte Klamm oder der geheimnisvolle Bergsee.
Wir nehmen uns viel Zeit für unser Unterwegssein, Zeit, das Besondere zu entdecken, das Besondere um uns herum, auf den Bergen, den Almen, den Tälern und das Besondere in unserem eigenen Erleben – auch einmal ganz in Stille.
Achtsam unterwegs sein heißt für uns, in der Natur und mit der Natur unterwegs sein. Die Natur mit allen Sinnen erleben und aus diesem Erleben Kraft und Energie für die Herausforderungen des Alltags gewinnen.
Für uns ist gerade die Tour, die als "leicht" beschrieben wird, besonders interessant. Wir möchten Menschen ansprechen, die vielleicht noch nicht so viel Bergerfahrung haben oder die, warum auch immer, nicht auf anspruchsvollen, alpinistisch herausfordernden Touren unterwegs sein wollen oder können und dennoch die Schönheit und die Herausforderungen der Natur, der Berge erleben möchten.
Wir möchten euch einladen, Tages-, Wochenend- oder auch Mehrtagestouren gemeinsam zu organisieren, zu gestalten und unterwegs zu sein.
Krokus, Aurikel und Qi Gong
zwischen Karwendel und Wetterstein, Deutschland
Wandern
leichte Wanderung, ca. 300 Hm, ca 15 km, Gehzeit ca. 5 h
So., 26.04.2026
Reinhardt, Frank-Uwe
Qi Gong am Wildensee
Beschreibung:
Auf den Wiesen am Kranzberg bei Mittenwald blühen Krokusse und Aurikel. Sie laden ein zu Meditation und Qi Gong. Auf dieser Wanderung in Stille werden wir uns besonders viel Zeit dafür nehmen und den Frühling spüren. Wir treffen uns am Bahnhof in Klais und wandern vorbei am Kranzbach und Schloss Elmau, immer mit dem Blick auf die verschneiten Gipfel von Karwendel-, Wetterstein- und Estergebirge. Unterwegs entdecken wir vielleich noch Krokuse, Aurikel und die ersten Enzianblüthen. Nach einer Einkehr in der Lautersee Alm geht es durch die Lainbachschlucht hinunter nach Mittenwald und von hier mit dem Zug zurück nach Hause Die Anreise mit der Werdenfelsbahn ist am günstigsten. Der Zug RB 61 fährt um 08:14 in München am Hauptbahnhof ab.
Veranstaltungsart:
Anforderungen / Schwierigkeitsgrad:
Ort / Hütte:
Klais / Mittenwald
Startzeit:
So., 26.04.2026, 09:45 Uhr
voraussichtl. Ende:
So., 26.04.2026, ca. 17:00 Uhr
Anreise:
Bus & Bahn
Treffpunkt:
Bahnhof Klais
Max. Anzahl an Teilnehmenden:
10
Weitere Betreuer*innen:
Kategorie:
Erforderliche / empfohlene Ausrüstung:
Anmeldung bis:
Barfuß durch blaue Wiesen
leichte Wanderung, ca. 300 Hm im Aufstieg und 500 Hm im Abstieg, ca 10 km, Gehzeit… (Details)
Sa., 06.06.2026
Blaue Wiesen am Wildensee
Wir treffen uns am Bahnhof in Mittenwald. Nach einem kurzen Spaziergang durch den historischen Ort schweben wir entschleunigt mit dem nostalgischen Sessellift auf den Kranzberg. Ganz in Stille entdecken wir den Barfußpfad und genießen auf dem Gipfel den Rundblick über Karwendel, Wetterstein- und Estergebirge. Der Abstieg führt uns zum Wildensee mit seinen blauen Enzianwiesen. Nach einer Einkehr geht es zurück zum Bahnhof nach Mittenwald. Die Anreise mit der Werdenfelsbahnist am günstigsten. Der Zug fährt um 08:14 Uhr in München Hauptbahnhof, Gleis 29 ab.
leichte Wanderung, ca. 300 Hm im Aufstieg und 500 Hm im Abstieg, ca 10 km, Gehzeit ca. 5 h
Mittenwald
Sa., 06.06.2026, 10:00 Uhr
Sa., 06.06.2026, ca. 17:00 Uhr
Bahnhof Mittenwald
Kostenbeteiligung:
In Stille um den Blankenstein
Mangfallgebirge, Deutschland
Bergwandern
mittelschwere Bergwanderung Aufstieg zur Hütte leicht ca. 300 Hm Umrundung Blankenstein… (Details)
Fr., 21.–So., 23.08.2026
Die Blankensteinhütte im Frühsommer
Die Blankensteinhütte ist unser Ausgangspunkt für eine stille Wanderung um den Blankenstein. Wir treffen uns am Freitag Nachmittag / Abend direkt auf der Hütte. Am Abend haben wir Gelegenheit zum Kennenlernen und uns auf der Hütte einzurichten. Die Tour am Samstag führt uns, zum Teil über schmale Pfade und Almgelände, durch das Labyrinth, über den Siebli - und den Blankensteinsattel vorbei am Röthensteinsee. Dabei umrunden wir den Blankenstein, eine imposante, freistehende Felswand. Am Abend werden wir gemeinsam kochen und die Geborgenheit der Blankensteinhütte geniessen. Weiter Infos zur Hütte findest du unter https://www.alpenverein-muenchen-oberland.de/blankensteinhuette
mittelschwere Bergwanderung Aufstieg zur Hütte leicht ca. 300 Hm Umrundung Blankenstein mittelschwer ca. 500 Hm
Voraussetzungen:
Blankensteinhütte
Fr., 21.08.2026, 17:00 Uhr
So., 23.08.2026, ca. 15:00 Uhr
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Anmerkung zur Anmeldung:
Ich kann in meinem Kfz noch folgende Anzahl von Personen (inkl. Gepäck und ggf. Ski/MTB) mitnehmen*
Die in diesem Programm genannten Touren sind Gemeinschaftsunternehmungen und keine Führungstouren. Die im Programm genannten Kontaktpersonen kümmern sich auf ehrenamtlicher Basis um den organisatorischen Rahmen (z. B. Zeit, Treffpunkt, Ort etc.). Ihnen obliegt nicht die bergsportliche Leitung der Unternehmungen. Das heißt, jeder Teilnehmer muss seine Fähigkeiten für die Tour selbst einschätzen. Die Verantwortung trägt jeder für sich selbst.
Die Teilnehmer der Touren müssen Mitglieder der DAV-Sektion Oberland oder Plus-Mitglieder der Sektion München sein. Ausnahmsweise können einmalig Mitglieder anderer DAV-Sektionen oder Nichtmitglieder gegen eine Gebühr von 2,50 Euro pro Tag teilnehmen. Für diese „Schnupperteilnehmer“ besteht kein ASS-Versicherungsschutz.
Alle Unternehmungen hängen von den allgemeinen Verhältnissen und der Wetterlage ab. Das Tourenziel kann daher kurzfristig geändert oder abgesagt werden. Dies gilt auch bei zu geringer Beteiligung.Wer sich für eine Tour anmeldet, muss bei Nichterscheinen eventuelle Kosten (z.B. für Übernachtung o.ä.) übernehmen. Bei wiederholten Abmeldungen oder Nichterscheinen am Treffpunkt kann eine neuerliche Anmeldung abgelehnt werden. Die Leistungsfähigkeit der Teilnehmer soll den Anforderungen der Tour entsprechen.Teilnehmer, die die Gemeinschaftstour erheblich stören, gefährden oder ungenügend ausgerüstet sind, können ausgeschlossen werden. Den Weisungen des Tourenleiters ist Folge zu leisten. Wer sich von der Gruppe entfernt oder Anordnungen auf alpinen und organisatorischen Gebiet nicht befolgt, schließt sich damit von der Gruppe aus und hat keinerlei Ersatzansprüche.
Veranstalter: DAV-Sektion Oberland, Tal 42, 80331 München
„Die gewaltige, schöne, völlig unkontrollierbare Lebendigkeit der Natur lädt uns ein, hebt uns heraus aus unserer konstruierten inneren Welt, gibt uns für einen unverschlossenen Moment den süßen Geschmack der Freiheit. Auf solch einfache Weise gehen wir über unser kleines Selbst hinaus und treten in eine weiträumige Beziehung mit der Natur. Wir könnten sogar entdecken, dass wir mit der Natur völlig eins sind und nicht von ihr getrennt.“
Gregory Kramer, Einsichts - Dialog
Gruppenleitung: Frank-Uwe Reinhardt
Wanderleiter und FamiliengruppenleiterAchtsamkeitstrainer und MBSR-Lehrer
E-Mail
Wir sind eine ganz neue Wandergruppe mit noch wenigen Mitgliedern und freuen uns daher über regen Zulauf. Egal ob als Teilnehmer / Teilnehmerin oder auch als Tourenleiter /Tourenleiterin, ihr seid herzlich willkommen mit uns gemensam achtsam unterwegs zu sein.