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Wie kann Entspannung, Stressbewältigung und Prävention mit dem Thema Bergsport zusammenhängen? Wie kann mir Wandern dabei helfen und kann ich umgekehrt auch Entspannungstechniken beim Bergwandern gebrauchen? Antje Göbbel stellt diese beiden Themen in Zusammenhang und gibt in interaktiven Workshops und Reflexionsrunden praktische Tipps an die Hand für den Alltag und für die Berge.
Datum: Montag, 11.5.26 Uhrzeit: 19:00–21:00 UhrOrt: Servicestelle im Globetrotter am Isartor
Moderation: Antje Göbbel, International MountainLeader (UIMLA), Yogalehrerin (RYT) und Trainerin für Prävention am Berg (DAV) mit bereits durchgeführten Veranstaltungen zum Thema Entspannungswandern und mentale Prävention am Berg
Melde dich jetzt für den Termin an. Sollte es mehr Anmeldungen als Plätze geben, entscheiden wir per Losverfahren und benachrichtigen dich am Donnerstag den 05.05., ob du ein Ticket gewonnen hast.
Wir freuen uns auf einen inspirierenden Abend mit Euch!
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