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Bergwandern

Der Weg ist das Ziel

Bergwandern und Bergsteigen

Von der Vorgebirgswanderung bis zum Dreitausender

Bergwandern und Bergsteigen: die ursprünglichste Art, am Berg unterwegs zu sein – (fast) ganz ohne "künstliche Hilfsmittel". Einfach nur gehen, auf den gleichmäßigen Atem und das Pochen des Herzens hören, die reine Luft spüren, die Erde und die Pflanzen riechen, auf den Weg und in den Himmel schauen – die Natur mit allen Sinnen genießen.



Bayerische Voralpen - Seminarraum Rindermarkt, Bayerische Voralpen

Trotz Höhenangst entspannt auf den Gipfel - Praxis | MUC-20-0413

18+ Jahre

09. & 11.10.20

118 / 146 / - €

Kursziel:

Sie lernen Methoden kennen, die Ihnen helfen, in Stresssituationen mit Ihrer Höhenangst besser umzugehen, und diese auch in der Praxis anzuwenden.

Kursinhalt:

Sie erfahren Wissenswertes über die Entstehung von Höhenangst, ihre Auswirkungen und die Möglichkeiten, Höhenangst in den Griff zu bekommen.

Voraussetzung:

Konditionelle Fähigkeiten:
Kondition für 4- bis 6-stündige Aufstiege.
Veranstaltungsspezifische Voraussetzungen:
Persönliche Betroffenheit und/oder persönliches Interesse

Zusatzinfo:

Erster Tag: Vortrag abends 18:00-20:00 Uhr in der Servicestelle. Zweiter Tag: ganztägig draußen.

Maximale Teilnehmerzahl:

6

Leiter:

Stefan Duscher

Leistung:

Kursleitung
(Falls nicht in den Leistungen inbegriffen, fallen Zusatzkosten für z.B. An- und Abreise, Verpflegung oder Übernachtung an.)

Buchungscode:

MUC-20-0413

Veranstalter:

Sektion München

Preise:

118,00 €
146,00 €
keine Teilnahme möglich
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