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Fit & gesund

Ideale Vorbereitung auf die Berge

Fit & Gesund


Eine ideale Vorbereitung auf die Berge

Unser Fitnessprogramm bietet zahlreiche Möglichkeiten, Ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern und auch etwas für Ihre Gesundheit zu tun – z. B. bei "Workout & Stretch", Yoga, Kraft- oder Fitnesstrainings.
Bitte beachten Sie: Nur mit der Fitnessmarke haben Sie Zutritt zu den Trainings. Bringen Sie die Fitnessmarke bitte immer zum Training mit!

Mittwoch 19:00-20:30 | DAV Kletter- und Boulderzentrum West (Gilching)

Fitnesstraining - ganzjährig

18+ Jahre

10.10.18 - 24.07.19

ab 66 / - / - €

Kursziel:

Fit werden und fit bleiben für den Bergsport.

Kursinhalt:

Konditions-, Kraft- und Beweglichkeitsübungen.

Voraussetzung:

Veranstaltungsspezifische Voraussetzungen:
Allgemeine Sportlichkeit und Fitness. Auch für Einsteiger geeignet.
Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, die während des Sports auftreten könnten, sollten Sie Ihren Trainer informieren.

Zusatzinfo:

Im DAV Kletterzentrum München-West in Gilching, Frühlingstr. 18 Falls Sie im Anschluss klettern wollen, müssen Sie dafür extra Eintritt bezahlen. Für die Teilnahme an dieser Veranstaltung ist der Besitz einer Fitnessmarke Voraussetzung. Alle Fitness-Trainings finden nur während der Schulzeit statt.

Maximale Teilnehmerzahl:

30

Leiter:

Barbara Burianek, Silvia Trautenberg

Leistung:

Kursleitung
(Für weitere, externe Leistungen wie zum Beispiel An- und Abreise, Verpflegung oder Übernachtung fallen Zusatzkosten an.)

Veranstalter:

Sektion Oberland

Zur Teilnahme an dieser Veranstaltung wählen Sie bitte eine der folgenden Optionen:


Fitnessmarke - ganzjährig

Gültig von:

01.09.18 - 31.08.19

Buchungscode:

OL-18-1289

Preise:

66 €
keine Teilnahme möglich
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