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Fit & gesund

Ideale Vorbereitung auf die Berge

Fit & Gesund


Eine ideale Vorbereitung auf die Berge

Unser Fitnessprogramm bietet zahlreiche Möglichkeiten, Ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern und auch etwas für Ihre Gesundheit zu tun – z. B. bei "Workout & Stretch", Yoga, Kraft- oder Fitnesstrainings.
Bitte beachten Sie: Nur mit der Fitnessmarke haben Sie Zutritt zu den Trainings. Bringen Sie die Fitnessmarke bitte immer zum Training mit!

Mi 19:00-20:30 | DAV Kletter- und Boulderzentrum West (Gilching)

Fitnesstraining - ganzjährig

18+ Jahre

09.10.19 - 22.07.20

ab 42 / - / - €

Kursziel:

Fit werden und fit bleiben für den Bergsport.

Kursinhalt:

Konditions-, Kraft- und Beweglichkeitsübungen.

Voraussetzung:

Veranstaltungsspezifische Voraussetzungen:
Allgemeine Sportlichkeit und Fitness. Auch für Einsteiger geeignet.
Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, die während des Sports auftreten könnten, sollten Sie Ihren Trainer informieren.

Zusatzinfo:

Im DAV Kletterzentrum München-West in Gilching, Frühlingstr. 18 Falls Sie im Anschluss klettern wollen, müssen Sie dafür extra Eintritt bezahlen. Für die Teilnahme an dieser Veranstaltung ist der Besitz einer Fitnessmarke Voraussetzung. Achtung: Schwarztrainierer zahlen 60 €! Alle Fitness-Trainings finden nur während der Schulzeit statt.

Maximale Teilnehmerzahl:

30

Leiter:

Barbara Burianek, Silvia Trautenberg

Leistung:

Kursleitung
(Für weitere, externe Leistungen wie zum Beispiel An- und Abreise, Verpflegung oder Übernachtung fallen Zusatzkosten an.)

Veranstalter:

Sektion Oberland

Zur Teilnahme an dieser Veranstaltung wählen Sie bitte eine der folgenden Optionen:


Fitnessmarke - ganzjährig

Gültig von:

01.09.19 - 31.08.20

Buchungscode:

OL-19-1240

Preise:

66 €
keine Teilnahme möglich
keine Teilnahme möglich
Fitnessmarke - halbjährig

Gültig von:

01.09.19 - 31.03.20

Buchungscode:

OL-19-1241

Preise:

42 €
keine Teilnahme möglich
keine Teilnahme möglich