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Ausdauer und Fitness

Training für Berge und mehr

Fit & Gesund


Eine ideale Vorbereitung auf die Berge

Unser Fitnessprogramm bietet zahlreiche Möglichkeiten, Ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern und auch etwas für Ihre Gesundheit zu tun – z. B. bei "Workout & Stretch", Yoga, Kraft- oder Fitnesstrainings.
Bitte beachten Sie: Nur mit der Fitnessmarke haben Sie Zutritt zu den Trainings. Bringen Sie die Fitnessmarke bitte immer zum Training mit!

Di 20:00-21:30 | Online

Dynamic Flow Yoga

18+ Jahre

08.09.20 - 20.07.2021

ab 45 / - / - €

Kursziel:

Beruhigung des Geistes durch Disziplin und Führsorge

Kursinhalt:

Beim Dynamic Flow Yoga erwartet dich eine physisch anspruchsvolle Praxis mit fließenden Übergängen und starkem Fokus auf kräftigende und gelenkschonende Ausführung aller Asanas.

Voraussetzung:

Veranstaltungsspezifische Voraussetzungen:
Allgemeine Sportlichkeit und Fitness.
Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, die während des Sports auftreten könnten, sollten Sie Ihren Trainer informieren.
Der Kurs ist für sportlich geübte Anfänger sowie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Zusatzinfo:

Für die Teilnahme an dieser Veranstaltung ist der Besitz einer Fitnessmarke Voraussetzung. Alle Fitness-Trainings finden nur während der Schulzeit statt.

Maximale Teilnehmerzahl:

100

Leiter:

Ronnit Wilmersdörffer

Leistung:

Kursleitung
(Falls nicht in den Leistungen inbegriffen, fallen Zusatzkosten für z.B. An- und Abreise, Verpflegung oder Übernachtung an.)

Veranstalter:

Sektion Oberland

Zur Teilnahme an dieser Veranstaltung wählen Sie bitte eine der folgenden Optionen:


Fitnessmarke - ganzjährig

Gültig von:

01.09.20 - 31.08.21

Buchungscode:

OL-20-1340

Preise:

109 €
keine Teilnahme möglich
keine Teilnahme möglich
Fitnessmarke - halbjährig

Gültig von:

01.09.20 - 31.03.21

Buchungscode:

OL-20-1341

Preise:

45 €
keine Teilnahme möglich
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