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Fitnesstrainings


Für Kraft und Kondition

In unseren Fitnesstrainings tun Sie sich und Ihrem Körper regelmäßig etwas Gutes und legen den Grundstock für alpinistische Unternehmungen. Aber auch ohne konkretes Bergsportziel profitieren Ihre Kraft, Koordination und Gesundheit von unseren Trainings, je nachdem, auf welchen Bereich Sie besonders Wert legen.


Mi 18:30-20:00 | Berufsbildungszentrum, Luisenstr. 29

Alround-Fitnesstraining

18+ Jahre

07.10.20 - 28.07.21

ab 45 / - / - €

Kursziel:

Allegemeine Fitness

Kursinhalt:

Ein abwechslungsreiches und ausgewogenes Training, das die Bereiche Aufwärmen, Ausdauer, Kräftigungsübungen für alle Muskelgruppen sowie Beweglichkeitstraining und Dehnen abdeckt. Zur Verbesserung der allgemeinen Fitness und um Sportverletzungen vorzubeugen.

Voraussetzung:

Veranstaltungsspezifische Voraussetzungen:
Allgemeine Sportlichkeit und Fitness.
Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, die während des Sports auftreten könnten, sollten Sie Ihren Trainer informieren.

Zusatzinfo:

Für die Teilnahme an dieser Veranstaltung ist der Besitz einer Fitnessmarke Voraussetzung. Alle Fitness-Trainings finden nur während der Schulzeit statt.

Maximale Teilnehmerzahl:

50

Leiter:

Elisabeth Rieber, Johann Öttl

Leistung:

Kursleitung
(Falls nicht in den Leistungen inbegriffen, fallen Zusatzkosten für z.B. An- und Abreise, Verpflegung oder Übernachtung an.)

Veranstalter:

Sektion Oberland

Zur Teilnahme an dieser Veranstaltung wählen Sie bitte eine der folgenden Optionen:


Fitnessmarke - ganzjährig

Gültig von:

01.09.20 - 31.08.21

Buchungscode:

OL-20-1340

Preise:

109 €
keine Teilnahme möglich
keine Teilnahme möglich
Fitnessmarke - halbjährig

Gültig von:

01.09.20 - 31.03.21

Buchungscode:

OL-20-1341

Preise:

45 €
keine Teilnahme möglich
keine Teilnahme möglich