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Fitnesstrainings

Workouts & Yoga

Eine ideale Vorbereitung auf die Berge

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Do 17:30-19:00 | Riemerschmid-Wirtschaftsschule, Frauenstr. 19
Fitnessgymnastik mit Stretching
OL-23-1577
Datum
14.09.2023-25.07.2024 ausg. Schulferien
Alter
18+ Jahre
Preis für Mitgliederab 0,00 €
Preis für Mitglieder anderer Sektionen0,00 €
Nichtmitglieder– €

Kursziel:

Trainieren für den Bergsport

Kursinhalt:

Ein Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining, das Sie fit
macht für Ihre Touren, Ihre Leistungsfähigkeit stärkt und Verletzungen vorbeugt.

Voraussetzung:

Veranstaltungsspezifische Voraussetzungen:
Allgemeine Sportlichkeit und Fitness. Auch für Einsteiger geeignet.
Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, die während des Sports auftreten könnten, sollten Sie Ihren Trainer informieren.

Zusatzinfo:

Für die Teilnahme an dieser Veranstaltung ist der Besitz einer Fitnessmarke Voraussetzung. Alle Fitness-Trainings finden nur während der Schulzeit statt.

Maximale Teilnehmerzahl:

40

Leiter*in:

Reinald Zölch

Leistung:

Kursleitung
(Falls nicht in den Leistungen inbegriffen, fallen Zusatzkosten für z.B. An- und Abreise, Verpflegung oder Übernachtung an.)

Kontakt Veranstalter:

Sektion Oberland

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