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Nordic Classic

Die klassische Skilanglaufdisziplin

Nordic Classic


Skilanglauf klassisch

Das Langlaufen hat gemeinsam mit dem alpinen Skilauf seine Wurzeln in Skandinavien und zählt mit seinem wenig gefährlichen, gelenkschonenden und die Fitness stärkenden Bewegungsmuster zu den gesündesten Sportarten überhaupt. Beim klassischen Stil, der für Anfänger bestens geeignet ist, geht es im natürlichen Laufschritt über präparierte Loipen durch die Winterlandschaft.


Bayerische Voralpen (Schlierseer Berge) - DAV-Haus Hammer (SV)

Nordic Classic für Fortgeschrittene | MUC-20-0035

18+ Jahre

08.-09.02.20

118 / 148 / - €

Kursziel:

Erlernen der Classic-Techniken, um mittelschwere Geländeformen in der Diagonalspur ökonomisch bewältigen zu können

Kursinhalt:

Schulung der verschiedenen Techniken, auch auf mittelschweren Abfahrten und Steigungen (Diagonalschritt, Doppelstockschub mit und ohne Zwischenschritt, Grätenschritt, Pflug)

Voraussetzung:

Technische Fähigkeiten:
Dieser Kurs ist für fortgeschrittene Langläufer oder für Langlauf-Wiedereinsteiger gedacht, die gute Fähigkeiten auf dem Ski mitbringen.
Konditionelle Fähigkeiten:
Der/die Teilnehmer/-in kann mindestens 0,5 Stunden ununterbrochen langlaufen und beherrscht leichte Abfahrten.

Zusatzinfo:

(Anreise mit Bus oder Bahn)

Maximale Teilnehmerzahl:

6

Leiter:

Thomas Eberhard

Leistung:

Kursleitung
(Für weitere, externe Leistungen wie zum Beispiel An- und Abreise, Verpflegung oder Übernachtung fallen Zusatzkosten an.)

Buchungscode:

MUC-20-0035

Stützpunkt:

DAV-Haus Hammer (SV)

Veranstalter:

Sektion München

Preise:

118,00 €
148,00 €
keine Teilnahme möglich
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