Berge und Frauen: Das gehört mittlerweile auch bei der Ausrüstung zusammen. Doch was genau bedeutet „angepasst an die weibliche Anatomie“ und für welchen Frauenkörper sind diese Produkte gemacht?

Text: Hanna Bär, Titelbild: Foto: Archiv des DAV, München (links), Raphaela Haug (rechts)

Im vergangenen Jahr waren 44,4 Prozent der Mitglieder im Deutschen Alpenverein Frauen. Vor 20 Jahren lag ihr Anteil bei 38,7 Prozent. Dass Frauen Bergsport betreiben, ist nicht neu. Ein Blick in die Geschichte zeigt jedoch: Leicht gemacht wurde es ihnen nicht immer – auch nicht in puncto Bekleidung.

1838 erreichte Henriette d’Angeville als erste Frau aus eigener Kraft den Gipfel des Montblanc – in einem Rockkostüm, darunter Hosen. Gut dreißig Jahre später legte Lucy Walker ihren Rock außer Sichtweite ab und bestieg 1871 als erste Frau das Matterhorn, nur in Hosen gekleidet. 1895 startete Annie Smith Peck direkt in Kniebundhosen und stand als zweite Frau auf dem Matterhorn. Diskutiert wurde anschließend in den Zeitungen weniger ihre Leistung als vielmehr die Frage, ob sie sich durch das Tragen von Hosen in der Öffentlichkeit strafbar gemacht habe.

Die Tage der strengen Kleidervorschriften sind längst vorbei. Doch wie bei so mancher Alpenvereinssektion – die letzten nahmen Frauen erst im Laufe der 90er-Jahre als vollwertige Mitglieder auf – sollte es in in Sachen Bergsportausrüstung mit der Geschlechtergerechtigkeit ähnlich lange dauern. Mitte der 90er Jahre gab es erste Regenjacken zu kaufen, die sich speziell an Frauen richteten. Zuvor beschränkte sich Anpassungsoption meist auf eine Kordel, mit der man die Taille von Unisexjacken enger schnürte.

Nach den Anpassungen bei der Bekleidung folgten solche bei Schlaf- und Rucksäcken. Oft waren die Damenprodukte jedoch einfach kleinere Versionen der Männermodelle in vermeintlich weiblichen Farben – ganz nach dem Motto „Pink it and shrink it“. Wirklich anatomische Anpassungen folgten erst später.

Das weibliche Körpermodell

Körper können sehr unterschiedlich sein. Ein Modell kann daher nur einen Durchschnitt abbilden. Im Vergleich zum männlichen Durchschnitt haben Frauen typischerweise

• eine geringere Körpergröße und ein niedrigeres Gewicht
• einen kürzeren Rücken
• eine schmalere Taille
• ausgeprägtere Hüften und Oberschenkel
• eine weibliche Brust
• schmalere Schultern
• schmalere Füße mit höherem Fußgewölbe
• eine tiefer ansetzende Wade.

Hinzu kommen häufig eine höhere Komforttemperatur, ein geringerer Muskelmassenanteil sowie eine andere Massenverteilung mit tieferem Körperschwerpunkt. Ausrüstung, die primär für Männer konzipiert wurde, passt daher nicht immer optimal.

Bekleidung: Feinheiten im Schnitt

Bei Bekleidung zeigt sich die Anpassung heute vor allem im Schnitt. Hosentaschen sind oft kleiner und wegen breiterer Hüften anders positioniert. Bei Jacken – besonders fürs Bergsteigen und Klettern – sitzen Brusttaschen häufig so, dass sie auch bei größerer Oberweite noch nutzbar sind.

Im Höhenbergsteigen ist die Luft in puncto Parität weiterhin dünn: Der Frauenanteil bei 8000er-Expeditionen liegt bei rund 20 Prozent. Trotz zunehmender (geschlechtsübergreifender) Beliebtheit wird diese Sportart insgesamt nur von wenigen Menschen betrieben.

Der Absatzmarkt für die hochtechnischen und in der Entwicklung teuren Produkte ist nach wie vor klein. Eine zusätzliche geschlechtsspezifische Entwicklung dieser Produkte lohnt sich wirtschaftlich kaum. Viele Produkte waren und sind daher unisex.

Erst im Jahr 2023 brachte der Hersteller The North Face den ersten speziell für Frauen angepassten Anzug fürs Höhenbergsteigen auf den Markt. Erwähnenswert ist auch die 2019 gegründete Südtiroler Marke LaMunt, die sich ausschließlich auf Berg- und Outdoorbekleidung für Frauen spezialisiert hat.

Schlafsäcke: Eine Frage der Komforttemperatur

Bei Schlafsäcken sind geschlechtsspezifische Unterschiede deutlicher als bei Bekleidung. Neben kürzeren Längen sind Damenmodelle mancher Hersteller an der Hüfte breiter und an den Schultern schmäler geschnitten. Deuter isoliert seine Kunstfasermodelle für Frauen zusätzlich an Füßen und Rumpf, da diese Bereiche bei Frauen oft kälteempfindlicher sind. Insgesamt sind Damenmodelle häufig stärker isoliert und besitzen so eine niedrigere Komforttemperatur.

Wichtig: Die Temperaturangaben bei Schlafsäcken für Sport und Trekking sind nach DIN EN ISO 23537-1 standardisiert. Dadurch sind Modelle hinsichtlich der Temperatur geschlechterübergreifend vergleichbar. Zwei der angegebenen Temperaturen, die Komfort- sowie die Extremtemperatur, werden mit einer weiblichen Textpuppe (25 Jahre, 60 kg, 1,60 m) ermittelt, die Limittemperatur hingegen mit einem männlichen Dummy (25 Jahre, 70 kg, 1,73 m).

Bei Schlafsäcken kann es für kleine Männer und größere Frauen durchaus Sinn machen, auch ein Modell des anderen Geschlechts zu probieren.

Berg- und Wanderschuhe: Auf die Leistenform kommt es an

Abgesehen von der Schuhgröße sind die Unterschiede zwischen Frauen- und Männerschuhen oftmals gar nicht ganz exakt zu benennen. Sie liegen vor allem in der von den Herstellern streng gehüteten Leistenform. Grundsätzlich ist bekannt: Frauenfüße sind schmäler, insbesondere an der Achillesferse und am Fersenbein. Sie sind weniger voluminös, haben aber ein höheres Fußgewölbe und der Abstand von der Ferse bis zum Ballen ist kürzer. Bei hohen Bergstiefeln für Frauen ist der Schaft tiefer ausgeschnitten und häufig stärker gepolstert, damit dieser nicht am tieferen Wadenansatz drückt.

Abgesehen von der unterschiedlichen Leistenform unterscheiden sich Bergschuhe für Frauen und Männer in der Regel kaum. Im Höhenbergsteigen sind Schuhe wie bei der Bekleidung oftmals Unisexprodukte.

Hervorzuheben ist der Hersteller Tecnica. In seinem Women2Women-Programm hat er, unterstützt durch biomechanische und kinematische Messungen, zunächst den reinen Damenwanderschuh Agate entwickelt. Dieser hat beispielsweise für ein leichteres Abrollen an einigen Stellen weniger Sohlenmaterial. Erst später wurde dies auf ein Modell für Männer adaptiert.