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alpinprogramm-Schwierigkeits- und Konditionsbewertung für Skihochtouren


Skihochtour leicht, max. 6 Teilnehmer


Technische Anforderungen

Beispiele

Voraussetzungen (nötige Fähigkeiten)

Für Gipfelaufstiege:

 

Konditionsbewertung

 



Skihochtour mittelschwer, max. 5 Teilnehmer


Technische Anforderungen

Beispiele

Voraussetzungen (nötige Fähigkeiten)

für Gipfelaufstiege:

Konditionsbewertung

 



Skihochtour schwer, max. 4 Teilnehmer


Technische Anforderungen

Beispiele

Voraussetzungen (nötige Fähigkeiten)

für Gipfelaufstiege:

Konditionsbewertung

 



Skihochtour sehr schwer, max. 4 Teilnehmer


Technische Anforderungen

Beispiele

Voraussetzungen (nötige Fähigkeiten)

für Gipfelaufstiege:

Konditionsbewertung

 



Konditionsbewertung für Skihochtouren


Kondition gering

bis 800 Hm, bis 5 Std. Gesamtaufstiegs- und Abfahrtszeit

Allgemeine Sportlichkeit und Ausdauer für 2- bis 4-stündige Aufstiege mit bis zu 800 Hm sowie damit verbundene Abfahrten


Kondition mittel

800 bis 1200 Hm, bis 7 Std. Gesamtaufstiegs- und Abfahrtszeit

Ausdauer für bis 6-stündige Aufstiege mit 800 bis 1200 Hm Aufstieg sowie damit verbundene lange Abfahrten


Kondition groß

1200 bis 1600 Hm, bis 10 Std. Gesamtaufstiegs- und Abfahrtszeit

Ausdauer für Aufstiege mit bis zu 8 Std. Aufstieg und 1200 bis 1600 Hm sowie damit verbundene sehr lange Abfahrten


Kondition sehr groß

über 1600 Hm, über 10 Std. Gesamtaufstiegs- und Abfahrtszeit

Ausdauer für Aufstiege mit über 8 Std. Aufstieg und mehr als 1600 Hm sowie damit verbundene sehr lange Abfahrten