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Hoch hinauf

mit der richtigen Technik

Sportklettern und Bouldern indoor


Klettern und Bouldern in künstlichen Anlagen

Das Indoorklettern ist heute aus keiner Stadt mehr wegzudenken – und aus München natürlich schon grad gar nicht! Beim Klettern in künstlichen Anlagen – fernab typisch alpiner Gefahren wie Steinschlag, Wettersturz und schlechter Absicherung – kann alle Aufmerksamkeit dem korrekten Sichern, der Freude an der Bewegung und dem Ausprobieren von Kletterrouten und Boulderstellen gelten.


So 10:00-16:30 | Offen

Individuelles Sicherheitstraining und Coaching indoor | MUC-19-1327

18+ Jahre

nach Vereinbarung

85 / 111 / 124 €

Kursziel:

Hier bekommen Kletter-„Paare“ die Möglichkeit, sich von einem Trainer bzw. einer Trainerin Sportklettern auf die „Finger“ schauen zu lassen. Dabei könnt Ihr Euch entscheiden ob der Schwerpunkt des Coachings Sicherungstechnik oder Klettertechnik sein soll. Je nach Eurer individuellen Entscheidung überprüfen wir eure Sicherungstechnik, beraten euch in der Wahl des Sicherungsgerätes (Tube, Click Up, Grigri), führen ein auf euch zugeschnittenes Sicherungstraining mit Falltests durch (besonders interessant für Kletterpartner mit Gewichtsunterschieden über 10 kg) oder wir geben Tipps, wie ihr euer Kletterkönnen verbessern könnt, bouldern Routen aus und analysieren dabei Eure Stärken und Schwächen (z.B. mit Videoanalyse).

Kursinhalt:

Entweder Überprüfen und Korrektur der Sicherungs- und Vorstiegstechnik, Sicherungstraining mit den zu euch passenden Sicherungsgeräten oder Wiederholung der Grundlagen beim Klettern, Analyse des persönlichen Kletterkönnens, Training von Bewegungsabläufen und Taktik im Durchstieg von Routen (Klettern im onsight, flash oder rotpunkt)
Ort: Je nach Wunsch DAV Kletter- und Boulderzentrum München-Süd (Thalkirchen), München-West (Gilching) oder München-Nord (Freimann)
Termin: Nach Wunsch, 6,5 Stunden Kurszeit inkl. 30 Min. Pause

Voraussetzung:

Technische Fähigkeiten:
Grund- und Aufbaukurs Klettern indoor bzw. selbst erworbene Kenntnisse und Fähigkeiten

Zusatzinfo:

Bitte wenden Sie sich bei Interesse an Programmabwicklung@alpenverein-muenchen.de und sagen Sie uns welchen Schwerpunkt Sie sich wünschen (Sicherungs- oder Klettertechnik)!

Maximale Teilnehmerzahl:

2

Leiter:

DAV Veranstaltungsleiter

Leistung:

Kursleitung
(Für weitere, externe Leistungen wie zum Beispiel An- und Abreise, Verpflegung oder Übernachtung fallen Zusatzkosten an.)

Buchungscode:

MUC-19-1327

Veranstalter:

Sektion München

Preise:

85,00 €
111,00 €
124,00 €

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Wir setzen uns sobald wie möglich mit Ihnen in Verbindung, um weitere Details persönlich zu klären.

Herzliche Grüße aus Ihrer Servicestelle
Ihr Team der Sektionen München & Oberland des DAV e. V.