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Hallenklettern: Technik- und Sicherungstraining
München, Deutschland
Hallenklettern
einfach
Mo., 17.08.2026
Lichtig, Denise
Beschreibung:
Gemeinsames Hallenklettern für Teilnehmende mit eigenständigen Sicherungskenntnissen (Toprope oder Vorstieg). Es handelt sich nicht um einen Einsteigerkurs. Während des Trainings überprüfe ich Sicherungstechnik und Sicherheitsstandards und gebe individuelle Hinweise zu Klettertechnik, Bewegungsabläufen und effizientem Klettern.
Veranstaltungsart:
Anforderungen / Schwierigkeitsgrad:
Voraussetzungen:
Ort / Hütte:
DAV Kletter- und Boulderzentrum Nord (Freimann), Werner-Heisenberg-Allee 5, U Fröttmaning
Startzeit:
Mo., 17.08.2026, 17:00 Uhr
voraussichtl. Ende:
Mo., 17.08.2026, ca. 19:00 Uhr
Anreise:
Bus & Bahn
Treffpunkt:
Kassenbereich der Kletterhalle
Max. Anzahl an Teilnehmenden:
6
Kategorie:
Erforderliche / empfohlene Ausrüstung:
Kostenbeteiligung:
Anmerkung zur Anmeldung:
Predigtstuhl (1.562) und Schildenstein (1.613) über Wolfsschlucht
Mangfallgebirge, Deutschland
Bergwandern
T3
Mi., 12.08.2026
Townshend, Sabine
Von Wildbad Kreuth gehen wir über Siebenhütten zur Wolfsschlucht. Von dort über den Predigtstuhl zur Blaubergalm, wo wir einkehren. Rückweg über den Schildenstein und die Gaisalm nach Wildbad Kreuth. Am Ende können wir uns in der Weißach abkühlen. Ich steige an der Donnersberger Brücke zu. Wir treffen uns im Zug möglichst weit vorne.
Wildbad Kreuth
Mi., 12.08.2026, 06:55 Uhr
Mi., 12.08.2026, ca. 20:30 Uhr
RB57 nach Tegernsee, HBF Gleis 31, Abfahrt 07:02
8
Mo., 27.07.2026
Mo., 27.07.2026, 17:00 Uhr
Mo., 27.07.2026, ca. 19:00 Uhr
Große Arnspitze
Wettersteingebirge, Deutschland
Mi., 15.07.2026
Wir wandern von Mittenwald über den Riedkopf auf die Große Arnspitze. Von dort runter nach Scharnitz. Je nach Hitzesituation plane ich evtl. kurzfristig um, bitte daher auf die Infos 1-2 Tage vor der Tour achten :)
Mittenwald
Mi., 15.07.2026, 06:25 Uhr
Mi., 15.07.2026, ca. 20:00 Uhr
Hauptbahnhof Gleis 30 RB6 nach Garmisch (Abfahrt 06:30)
9
Mo., 13.07.2026
Mo., 13.07.2026, 17:00 Uhr
Mo., 13.07.2026, ca. 19:00 Uhr
Daniel (2.342) und Upsspitze
Ammergauer Alpen, Österreich
Mi., 08.07.2026
Wir wandern von Lermoos zum Daniel, runter gehen wir über die Upsspitze und den Grünen Ups. Auf dem Rückweg kehren wir in der Tuftlalm ein.
Lermoos
Mi., 08.07.2026, 07:20 Uhr
Mi., 08.07.2026, ca. 20:00 Uhr
07:29 HBF München, Gleis 27, RB60 nach Pfronten-Steinach
Mo., 06.07.2026
Mo., 06.07.2026, 17:00 Uhr
Mo., 06.07.2026, ca. 19:00 Uhr
Berglicht-Klettertreff
Mi., 01.07.2026
Klettern bringt deinen ganzen Körper in Schwung und tut auch der Seele richtig gut, egal wie alt du bist oder wie fit du gerade bist. Durch die Mischung aus Bewegung und Konzentration kann man sehr gut abschalten und neue Energie tanken. Nach dem Klettern lassen wir den Tag gemütlich in der Cafeteria ausklingen.
Mi., 01.07.2026, 15:00 Uhr
Mi., 01.07.2026, ca. 17:30 Uhr
unbegrenzt
Mi., 01.07.2026, 07:20 Uhr
Mi., 01.07.2026, ca. 20:00 Uhr
3-Tagestour im Karwendel
Karwendel, Deutschland
So., 14.–Di., 16.06.2026
Wir gehen am Sonntag von Krün über die Schöttelkarspitze zum Soiernhaus (Anstieg 1.300 hm/Abstieg 400hm). Am Montag gehen wir die Soiernumrahmung (Schöttelkarspitze, Feldernkopf Soiernspitze, 950 hm/10 km ). Am Dienstag Aufstieg zur Krapfenkarspitze (700 hm/5,5km), danach Abstieg via Soiernhaus über Lakaiensteig (1.550hm/15 km) nach Krün. Da wir im Soiernhaus unser Basislager haben, können wir mit leichtem Rucksack wandern. Übernachtung im Matratzenlager
Soiernhaus
So., 14.06.2026, 07:00 Uhr
Di., 16.06.2026, ca. 18:00 Uhr
Bahnhof
Anmeldung bis:
Überschreitung Gei(g)er- (1.491) und Fockenstein (1.564)
Bayrische Voralpen, Deutschland
T3 im Abstieg vom Gei(g)erstein, ansonsten T2&T1
Mi., 27.05.2026
Von Lenggries über Gei(g)erstein und Fockenstein nach Bad Wiessee. Mit dem Zug nach Lenggries, von Bad Wiessee mit Bus 357 und Bahn nach München zurück. Ich steige an der Donnersberger Brücke ein. Wir kehren im Abstieg in der Aueralm ein. Ich steige um 08:05 an der Donnersberger Brücke zu.
Lenggries
Mi., 27.05.2026, 08:00 Uhr
Mi., 27.05.2026, ca. 19:00 Uhr
Hbf Gleis 33, Abfahrt 08:02 RB56 nach Lenggries
Grundkurs Hallenklettern - auch für Ü50 - mit Kletterschein Toprope, 2. Termin: 11. Mai
Mo., 11.05.2026
Voraussetzungen: Allgemeine Sportlichkeit und Freude an der Bewegung, ggf. Teilnahme am Schnupperklettern Inhalte des Kurses: - Grundlagen für das selbstständige Klettern im Toprope (Sicherung, Knoten, Seilkommandos, Ablassen, Klettertechnik) - Prüfung Topropeklettern mit Kletterschein
DAV Kletter- und Boulderzentrum Nord (Freimann)
Mo., 11.05.2026, 17:30 Uhr
Mo., 11.05.2026, ca. 20:30 Uhr
Eingangsbereich der Kletterhalle Freimann, Werner-Heisenberg-Allee 5
Trainsjoch (1707 m)
Prealps, Austria ./. Voralpen, Österreich
Mittelschwere Bergwanderung ./. Moderately difficult mountain hike
Mi., 06.05.2026
Ca. 1000 Höhenmeter -/- Approx. 1000 meters of elevation gain
Ursprungpass
Reise-/Minibus
Stattauto-Station U-Bahnhof Studentenstadt -/- Carsharing point Metro station Studentenstadt
Grundkurs Hallenklettern - auch für Ü50 - mit Kletterschein Toprope, 2xMo, 4.+11. Mai, 17:30-20.30 h
Mo., 04.05.2026
Mo., 04.05.2026, 17:30 Uhr
Mo., 04.05.2026, ca. 20:30 Uhr
Gamskogel (1.449)
Kaisergebirge, Österreich
T2 - 1.000 hm - 19km
Mi., 29.04.2026
Wir wandern von Kufstein aus über Aschenbrenner und Brentenjoch auf den Gamskogel. Wir nehmen den Zug um 07:39 am Hbf Gleis 7 nach Kufstein. Ich steige um 07:48 in München Ost zu.
Kufstein
Mi., 29.04.2026, 07:30 Uhr
Mi., 29.04.2026, ca. 18:00 Uhr
Hauptbahnhof Gleis 7, RB54 Kufstein Abfahrt 07:39
Rundtour Großer Riesenkopf (1.337) und Rehleitenkopf (1.338)
T2
Mi., 08.04.2026
Wir wandern von Flintsbach am Inn vorbei an der Burg Falkenstein, dann über die Hohe Asten zunächst zum Großen Riesenkopf, von dort zum Rehleitenkopf und gehen eine Rundtour zurück zur Hohen Asten. Dort können wir einkehren. Nehmt bitte Gamaschen mit, es könnte matschig sein und zu aller Sicherheit auch die Grödeln, wobei wir sie wohl nicht brauchen werden. Ich steige um 07:50 am Ostbahnhof zu.
Flintsbach am Inn
Mi., 08.04.2026, 07:30 Uhr
Mi., 08.04.2026, ca. 19:00 Uhr
Hauptbahnhof Gleis 7, RB54 Kufstein, Abfahrt 07:39
Di., 07.04.2026
Klettern ist Training für den gesamten Körper und tut der Psyche gut. Beim Klettern kannst du dank der Kombination aus Bewegung und Konzentration schnell abschalten, mental entspannen und neue Energie tanken. Mit dem Klettern kann man auch noch in reiferen Jahren beginnen. Wenn du noch keinen Toprope- oder Vorstiegsschein hast oder sehr wenig Klettererfahrung hast, dann melde dich kurz bei mir.
Di., 07.04.2026, 17:00 Uhr
Di., 07.04.2026, ca. 20:00 Uhr
5
Hochries (1569 m)
Chiemgauer Alpen, Deutschland
Winterwandern
Mittelschwere Bergwanderung, T3 ./. Moderately difficult mountain hike, T3
Mi., 01.04.2026
800 Höhenmeter, Winterwanderung, mittelschwer, T3 -/- 800 meters of elevation gain, winter hike, moderately difficult, T3 https://www.hoehenrausch.de/berge/hochries/winterwanderung/
Spatenau
Schafkopf (1.380)
Ammergauer Alpen, Deutschland
T2 - T3 (wg. evtl. Schnee und Eis)
Mi., 25.03.2026
Rundwanderung von Farchant auf den Schafkopf, Abstieg via zum Pflegersee und zur Burgruine Werdenfels. Wir fahren mit der RB 6 (Innsbruck) nach Farchach. Abfahrt München HBF um 08:28, Gleis 27. Ich steige um 08:35 in Pasing zu,
Farchant
Mi., 25.03.2026, 08:20 Uhr
Mi., 25.03.2026, ca. 18:00 Uhr
HBF Gleis 27, Abfahrt 08:28 RB 6 nach Innsbruck
Lochnerhorn (1448 m), Wandberg (1454 m), Brennkopf (1353 m)
Chiemgauer Alpen , Österreich
Leichte Bergwanderung, T2 ./. Easy mountain hike, T2
Mi., 04.03.2026
ca. 1000 Höhenmeter, ca. 5-6 Stunden Wanderung plus Pausen, T2 -/- approx. 1000 meters of elevation gain, 5-6 hours of hiking plus breaks, T2 Tourenbeschreibung: https://www.tourentipp.com/de/touren/lochnerhorn-wandberg-brennkopf-bergtour_1461.html
Walchsee
Mi., 04.03.2026, 07:00 Uhr
Ich kann in meinem Kfz noch folgende Anzahl von Personen (inkl. Gepäck und ggf. Ski/MTB) mitnehmen*