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Das Wissen drumrum

in Theorie und Praxis

Vorträge & Workshops


Gut zu wissen!

Unsere Vorträge und Workshops finden überwiegend abends im Münchner Zentrum statt und informieren über wissenswerte, aktuelle Themen rund um den Bergsport und die Tourenplanung. Die Themenpalette reicht von Wetter- und Lawinenkunde über Vorträge zu Splitboards und Skipräparation bis hin zu Informationen und Ratschlägen für die Planung einer Alpenüberquerung.


Mi 20:00-21:30 | Online

Online Hatha-Yoga (Vinyasa I - Mittelstufe) | OL-20-1238

18+ Jahre

22.07.20

5 / - / - €

Kursziel:

Sich Zeit nehmen und in den Moment der Stille und Kraft tauchen. Durch die
kräftig fließenden Asanas werden Körper und Geist zurück ins Gleichgewicht
gebracht.

Kursinhalt:

Vermittlung der Grundlagen des traditionellen Hatha-Yoga. Die
dynamischen Sequenzen und auch meditative Bewegungsabläufe runden
den Unterricht ab. Dabei wird der Einfluss moderner Yogarichtungen
berücksichtigt. Es werden je nach Leistungsstand der Teilnehmer und
Übungsfortschritt geeignete Variationen angeboten. Somit ist der Kurs
für Anfänger und moderat Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Voraussetzung:

Zusatzinfo:

Vor Veranstaltungsbeginn wird ein Link für den Zoom-Zugang versendet.

Maximale Teilnehmerzahl:

40

Leiter:

Lena Widmayer

Leistung:

Kursleitung
(Für weitere, externe Leistungen wie zum Beispiel An- und Abreise, Verpflegung oder Übernachtung fallen Zusatzkosten an.)

Buchungscode:

OL-20-1238

Veranstalter:

Sektion Oberland

Preise:

5,00 €
keine Teilnahme möglich
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