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Nordic Classic

Die klassische Skilanglaufdisziplin

Nordic Classic


Skilanglauf klassisch

Das Langlaufen hat gemeinsam mit dem alpinen Skilauf seine Wurzeln in Skandinavien und zählt mit seinem wenig gefährlichen, gelenkschonenden und die Fitness stärkenden Bewegungsmuster zu den gesündesten Sportarten überhaupt. Beim klassischen Stil, der für Anfänger bestens geeignet ist, geht es im natürlichen Laufschritt über präparierte Loipen durch die Winterlandschaft.


Bayerische Voralpen (Tegernseer Berge) - Berggasthof Moni-Alm (ohne Übernachtung)

Nordic Classic für Einsteiger | OL-20-0001

18+ Jahre

04.-05.01.20

106 / 144 / - €

Kursziel:

In diesem Kurs sollen erste Erfahrungen in Nordic Classic gesammelt und die Grundformen der Classic-Techniken erlernt werden.

Kursinhalt:

Gewöhnung an die Langlaufausrüstung (Ski an-/abschnallen, Stockhaltung) sowie Erlernen grundlegender Funktionen und Fähigkeiten wie Abstoßen, Gleiten und Belasten, richtiges Fallen und Aufstehen, leichte Abfahrten und einfache Richtungsänderungen

Voraussetzung:

Technische Fähigkeiten:
Dieser Kurs ist für Einsteiger in diese neue Sportart ohne Vorkenntnisse gedacht.
Konditionelle Fähigkeiten:
Der/die Teilnehmer/in kann mind. zwei Stunden Wandern oder eine vergleichbare Ausdauerbelastung bewältigen.

Zusatzinfo:

(Anreise mit Bus oder Bahn)

Maximale Teilnehmerzahl:

8

Leiter:

Stefan Duscher

Leistung:

Kursleitung
(Für weitere, externe Leistungen wie zum Beispiel An- und Abreise, Verpflegung oder Übernachtung fallen Zusatzkosten an.)

Buchungscode:

OL-20-0001

Veranstalter:

Sektion Oberland

Preise:

106,00 €
144,00 €
keine Teilnahme möglich

Gewünschte Teilnehmerzahl: