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Das Wissen drumrum

in Theorie und Praxis

Vorträge & Workshops


Gut zu wissen!

Unsere Vorträge und Workshops finden überwiegend abends im Münchner Zentrum statt und informieren über wissenswerte, aktuelle Themen rund um den Bergsport und die Tourenplanung. Die Themenpalette reicht von Wetter- und Lawinenkunde über Vorträge zu Splitboards und Skipräparation bis hin zu Informationen und Ratschlägen für die Planung einer Alpenüberquerung.


Mo 18:00-19:30 | Online

Online-Workshop: Mit Yoga beweglich durch den Tag | MUC-20-1178

18+ Jahre

11.05.20

0 / - / - €

Kursziel:

Sich auch zuhause Zeit nehmen und in den Moment der Stille und Kraft tauchen. Durch die kräftig fließenden Asanas werden Körper und Geist zurück ins Gleichgewicht gebracht.

Kursinhalt:

Mach mit bei unseren Live-Kursen und -Vorträgen mit unseren Veranstaltungsleitern mit!
Dieser Online-Workshop umfasst kräftigende fließende Haltungen (Asanas) kombiniert mit entspannenden ruhigen Asanas, wo der Atem im Zentrum steht. Durch die bewusste Konzentration auf den Atem und jede Bewegungsabfolge lernt man sich immer neu auf den Moment und auf sich selbst zu konzentrieren. Die Flexibilität, die geistige Entspannung und körperliche Fitness werden erhöht.

Voraussetzung:

Stützpunkt:

Online

Zusatzinfo:

Vor Veranstaltungsbeginn wird ein Link für den Zoom-Zugang versendet.

Maximale Teilnehmerzahl:

85

Leiter:

Sarah Widura

Leistung:

Kursleitung
(Für weitere, externe Leistungen wie zum Beispiel An- und Abreise, Verpflegung oder Übernachtung fallen Zusatzkosten an.)

Buchungscode:

MUC-20-1178

Veranstalter:

Sektion München

Preise:

0,00 €
keine Teilnahme möglich
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