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Alternativ aktiv

Gerade in Zeiten dieser Corona-Pandemie gilt: Es muss nicht jedes Wochenende ein Ausflug in die Berge sein. Ob ein winterlicher Spaziergang am See, im Münchner Umland oder eine Runde auf der Loipe – der Winter bietet viele Alternativen.

Wir haben für euch eine kleine Auswahl an Tourentipps zusammengestellt. Lasst euch inspirieren!


Winterwandern am See


Bitte Regeln beachten:

  • Nur gesund Sport treiben!
  • Tourenplanung: Meide beliebte Orte zu stark frequentierten Zeiten!
  • Verzichte im Zweifel auch mal auf eine Tour oder probiere eine sportliche Alternative vor der Haustür!
  • Reduziere die Kontakte so weit wie möglich! Beachte die erlaubte Gruppengröße!
  • Halte Abstand, und zwar mehr als die geforderten 1,5 Meter! Wir treiben Sport, wir atmen stark!
  • Wichtig zur Entlastung der Krankenhäuser: Sei zurückhaltend! Unternimm nur Touren deutlich unter deinem Leistungsniveau! 

mehr zum Thema auf Obacht geben!

Osterseen, 588 m (Winterwanderung)

Mit dem Zug zu den Osterseen

Winterwanderung leicht, Kondition gering

Ausgangspunkt der Tour 
Bahnhof Iffeldorf, 599 m

Dauer
ca. 3 Std. (Gesamtgehzeit ohne Pausen)

Höhendifferenz
↑↓ ca. 80 Hm

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Staffelsee, 649 m (Winterwanderung)

Am Westufer des Staffelsees

Winterwanderung leicht, Kondition gering

Ausgangspunkt der Tour 
Uffing, Bahnhof (667 m)

Dauer
ca. 4 Std. (Gesamtgehzeit ohne Pausen)

Höhendifferenz
↑↓ 50 Hm

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Ilkahöhe, 727 m (Winterwanderung)

Zum Aussichtspunkt am Starnberger See

Winterwanderung leicht, Kondition gering

Ausgangspunkt der Tour 
Bahnhof Tutzing, 612 m

Dauer
ca. 2 Std. (Gesamtgehzeit ohne Pausen)

Höhendifferenz
↑↓ rund 140 Hm

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Ammersee-Runde, 581 m (Winterwanderung)

Tour am Ammerseeufer und zum Weiler Rausch

Winterwanderung leicht, Kondition gering

Ausgangspunkt der Tour 
S-Bahnhof Herrsching, 540 m

Dauer
ca. 2 Std. (Gesamtgehzeit ohne Pausen)

Höhendifferenz
↑↓ 50 Hm

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Bitte auf den Wegen bleiben!

Nicht nur auf Bergtouren in den Alpen, auch in den Wäldern und Grünflächen um München sollten wir Rücksicht auf die Natur und ihre Bewohner nehmen. Denn: Wegabschneiden zerstört die Vegetation!

Zusätzlich schrecken wir Wildtiere unnötig auf, wenn wir nachts mit Stirnlampen durchs Unterholz stolpern. Bitte "Obacht geben!" – auch auf unsere Natur und Umwelt!


Wandern im Münchner Umland



Wanderung nach Dachau

Ins Wildnisareal des Münchner Nordens

Wanderung leicht, Kondition gering (16,5 km)

Ausgangspunkt der Tour 
U-Bahn-Haltestelle Olympiazentrum, 509 m

Dauer
4:15 Std. (Gesamtgehzeit ohne Pausen), Abstecher am Anfang zum Olympiaberg und am Schluss in die Dachauer Altstadt jeweils zusätzlich 0,5–1 Std.

Höhendifferenz
↓ 30 Hm, Abstecher Olympiaberg und Dachauer Altstadt jeweils zusätzlich ↑↓ 40–50 Hm

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Am Hachinger Bach

Wanderung von Deisenhofen nach München

Winterwanderung leicht, Kondition gering (15 km Wegstrecke)

Ausgangspunkt der Tour 
S 3 nach Deisenhofen, "Hirtenlache" an der Bergstraße, 574 m

Dauer
Je nach Schau- und Fotostopps 3 bis 4 Std. (Gesamtgehzeit ohne Pausen)

Höhendifferenz
↑ 10 Hm, ↓ 50 Hm

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Geltendorf-Runde, 602 m

Wanderung zur Klosteranlage St. Ottilien

Wanderung leicht, Kondition gering

Ausgangspunkt der Tour 
Bahnhof Geltendorf, 597 m

Dauer
2–2,5 Std. (Gesamtgehzeit ohne Pausen)

Höhendifferenz
↑↓ 50 Hm

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Langlaufen



Nordic Cruising bei Aying (Langlauf)

Loipen-Runde im Hohen (Ayinger) Norden

Langlauftour leicht, Kondition gering

Ausgangspunkt der Tour 
Bahnhof Aying, 602 m

Dauer
↑↓ 0,5−4 Std., je nach Routenwahl

Höhendifferenz
↑↓ 20−200 Hm, je nach Routenwahl

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Mooshamer Loipen (Langlauf)

Unterwegs auf den Mooshamer Loipen

Langlauf mittelschwer, Kondition mittel bis schwer

Ausgangspunkt der Tour 
Schallkofen, Egling bei Wolfratshausen (mit Bus 377)

Dauer
ca. 2–4 Std. (Gesamtgehzeit ohne Pausen), je nach Tempo und Streckenpensum

Höhendifferenz
↑↓ 150–200 Hm

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Weitere Tourentipps im Voralpenland findet ihr in unserem "Tour der Woche"-Archiv.

Im Rahmen der #NatürlichWinter-Kampagne hat der Deutsche Alpenverein weitere Tourenvorschläge für die Region München gesammelt: Winterfluchten – Tourenvorschläge rund um München

Außerdem bieten die Landkreise um München auf ihren Webseiten verschiedene Ausflugstipps wie im Dachauer LandFürstenfeldbruck oder Erding. Stöbern lohnt sich!