alpinprogramm

Wir fahren mit Bahn und Bus ins Karwendel in die "Eng" und besteigen die Lamsenspitze über den Klettersteig "Brudertunnel" (B, zwei kurze Stellen C) und dann durch die Südrinne zum Gipfel (B). Danach geht es von der Lamsenscharte über den "Normalweg" (B) kurz, aber ausgesetzt, wieder nach Norden hinab zum Wanderweg, über den wir zurück in die Eng absteigen.

Technische Fähigkeiten:
- Erfahrung im Begehen von Klettersteigen
- sicheres Gehen auf markierten Wegen und ausgesetzten Steigen sowie auf schmalen Trittpfaden und in weglosem Gelände im Gebirge
- Trittsicherheit und Schwindelfreiheit
- sicheres seilfreies Steigen und Klettern in kurzen felsigen Passagen bis Schwierigkeitsgrad II nach UIAA
- höhere Kraft in Armen und Beinen und gute körperliche Gewandtheit
Konditionelle Fähigkeiten:
Ausdauer für 5- bis 7-stündige Aufstiege mit 1200 bis 1600 Hm Aufstieg sowie damit verbundene sehr lange Abstiege. Bis 10 Std. Gesamtgehzeit in Auf- und Abstieg.

1.300 Höhenmeter

1.300 Höhenmeter

9 Stunden

Benötigte Ausrüstung für diese Veranstaltung

Karwendel

(Anreise mit Bus oder Bahn)

Felix Dumann

Tourleitung

MUC-24-0390

Sektion München